查看详情>> 企业文化问题是传媒舆论攻击雇主的伪借口，因为不存在暴力威胁，就有权面对压力作出回避选择，所以是个人问题。 矫枉过正的言论可以被用来舒缓舆情，并不能实际改变职场人面对的职业压力，反而因为负面思维加重焦虑。 当前，职场各阶层都有过劳死的案例。对年轻的处于基层职位的职业人来说，操作是创造价值的基本形式。因此，压力主要来自于工作量，来自于任务。对于中高层职位及管理者来说，专业判断、决策、管理是创造价值的方式，面对内容更复杂的目标，压力来自于责任和思虑。 缓解压力的方式无非有两个，一、降低标准；二、快乐心态。都是要调整好自己。 降低标准，把一切心理预期降低。 不要拔尖儿、不要高薪、不要豪宅、不要名车，不要一切。极端情况就是我们在职业咨询中遇到的淡漠型。北大毕业生可以去当屠夫卖肉，曾经年薪200万的加拿大籍老总也可以和几个员工住在脏乎乎的宿舍里。许多职业困惑者在心理上受社会环境影响，因此想要的很多，却在行动上降低标准不去付诸行动，不困惑才怪。 心理预期低，行动标准高的人是职场幸福人群。 快乐心态，更正面、更阳光地面对职业目标。人的心理对生理影响之大超出我们的想象。因此，加强“职业成熟度”的修炼，让自己更豁达、更策略、更自制、更主动、更有灵活性。 超人的努力和超量工作是获得职场成功的必要基础，管理好你的预期，管理好自己的心态，最后就是爱护自己、量力而行了。

查看详情>> 薪酬是职业生涯中最现实的回报，温馨的房子、漂亮的衣服、孩子的双语学校、私车、养肤水乃至口红都靠它了。所以加薪的消息对每个职场女性来说都是过节，祝所有人天天过节。哈哈，老板的脸儿肯定要绿了。 其实，加薪是一系列过程的结果，那么一系列的过程又是什么呢？ 先看看加薪的来源： 1、例行加薪。不用举例，好的企业每年工资都有一定的向上浮动，以抵消钱的贬值（学名叫通货膨胀）。要享受这种加薪？就要加入好的企业，正规，大，或者发展迅速，关键是以人为本。同搭顺风车一样，搭上了，肯定有，不会错过的。你们公司有吗？ 2、职务升迁带来的加薪。这与你自身的核心竞争力的提升直接相关，由基层职位转管理，或者中国区升大中华区，肯定加薪了吧。别人聚会你加班，别人休息你出差，老公虽然偶尔脸色不好看，老板的脸却笑成了一朵花。有成绩就会提升，提升了，工作能力要求不同，责任不同，贡献自然不同，回报增加是自然的事情。因此，这种加薪源于你的努力。 3、跳槽带来的加薪。虽然对于劳动力市场的供需双方，员工处于卖方劣势，但老孙的理论“核心员工在局部可以实现溢价（或是议价？）”，解释了很多外企的精英们可以通过跳槽不断提高身价的原因。所以，做好工作之余，还要用心包装自己，展示自己。最好的方式就是参与社会活动，讲课、撰文、沙龙，好处多多。被猎头盯上，实在就是被新的加薪机会盯上了。 4、贴上闪光标签带来的加薪。其实是核心竞争力提升的一种，但更直接，立竿见影。掌握新的管理技能，拿认证；（E）MBA，拿证书；读硕、读博、出国留学，拿学位等等都很有效。安排好，业余时间、长假、学费或者干脆离职1-2年都是投资。只要不放弃过去的职业积累，标签加上就是回报的开始。 看清了来源，努力的方法就很简单。归纳为： 1、干好工作，比别人更投入地干好工作，孩子更多地交给老公或老妈。 2、有成绩，骄人的成绩，一定要保证让老板也看到，锦衣夜行很吃亏。 3、更活跃，背靠企业，走向社会，付出就有回报。 4、没有实战机会的时候就充电，投入就有产出。 是不是太功利了？经济社会的经济动物，要让经济成功，就要遵循经济规律（换成“商业”好不好？）。 加薪是双赢的博弈，面对智慧的竞争，女人哪点会输给男人呢？ 战胜他们！

查看详情>> 测一个人是否能够持久地把事情做好，主要要测评他的内在驱动力。 通常，一个人的内在力量有两种，一种是积极的力量，如兴趣、主动性；另一种是消极的力量，主要是压力承受。 对于大学生，我们经常问他们喜欢什么，想做什么，结果发现，有些谈得激情飞扬的学生，实际工作中表现反而不太好，而有些不太清楚自己到底要什么的学生，反而表现不错。 招聘大学生到底应该测评什么？ 1、重点测压力承受，辅助测个人喜好。 大学生自己其实并不清楚自己想要什么，因为他们没有真正了解一种职业，更重要的是，可能他们喜欢，但是缺乏驾驭一种职业的能力，在工作中，不太可能一步到位。这个过程中，有些大学生难以承受工作中的挫折和磨难，最后，嘴上说喜欢，其实在退缩。 这个时候，企业必须用一种“约束、规章、纪律”来压迫他们成长。有的人能承受并发展，而有的学生会选择放弃。 大学生对于职场的幼稚认识，以及对于自身未来的过高憧憬，势必出现“想，但承受不起”的特点，好像学生的登山运动，勇于冒险，但是也最容易出事。所以，面对一批还需要用管理来推动成长的大学生来说，首先测他们的承受压力的能力，其次再测他们的主动性。 2、对于主动性强的人，尤其要看他的压力承受力。 越是有追求的人，越容易不接受暂时的不如意。当他们的方向和企业的需求不一致的时候，很容易出现抵抗、内耗的局面。对于大学生，不要被他们身上的积极的力量所打动，看见这些朝气蓬勃的笑脸的时候，一定要仔细测查他们是不是可以承受道路上的痛苦和压力。 3、对于灵活善变的大学生，尤其要测他们的压力承受力。 有的学生看上去很灵，学习速度快，悟性高，这样的学生容易选择，也容易放弃，所以看到这样的学生，你可能会被他们的创新意识所打动，但是一定要考察他们的压力承受。 测评管理人员和大学生不同，管理者在经历了各种考验之后，未来工作业绩的“持续”取得，取决于他们的主动性，他们要什么，而不是他们承受什么。 最近一位企业的老总问我：我们的中层管理人员，怎么缺乏积极进取的意识了？他们甚至不太学习了，随遇而安，可是他们也就30-40岁？ 我问，当年如何把他们选拔起来的？ 老总说他们的绩效如何好，技术如何好，所以被提拔起来。 我说，企业在考察中层的时候忽视了考察他们绩效的取得是“动力”还是“承受压力”，这两个力量的后劲是不同的。现在看来，你选择了一批承受压力强的人，这些人缺乏进取是因为“习惯了听你的指令”。 管理者持久的发展取决于他们积极进取的主动性，不安于现状的豪情壮志，从这个角度讲，他们的测评重点在于主动性，而不是压力承受。 我要继续研究的是，如何激发管理者的主动力？如何提高大学生的压力承受力？

查看详情>> 怯生生的走进办公室，四周是陌生的面孔、漠然疑问的眼神，职场新人的90天实习期开始了。 90天里学什么？干什么？交什么作业？得到什么？是需要好好规划一下的。 首先要解决目标定位问题。根据职场目标的生存、积累、发展实现三个职业阶段的划分，90天的目标就是生存，更高的目标预期是危险的。有人想要一鸣惊人、有人想要被刮目相看、还有人急于一显身手。但任何与新人身份不符的愿望、举动却都是愚蠢的。 其次就是解决心态问题(职业成熟度)。低姿态、主动才是生存心态。企业，特别是中小企业，未必会像对待下嫁的公主一样提供员工培训流程，也未必会像对待客户那样准备好你学习所需的资料、文件，更未必会像对待专家那样安排一个你理想的工作环境。面对这样的现实，职场新人不具备挑剔、评价、质疑或解释规则的资格，只有主动适应的权利。 最后就是具体操作的五个要点： 建立人和，熟悉环境 在10天内认识你同部门的所有人，在30天内认识与你工作有关的绝大多数人，以20人为底线。不仅仅是你认识他们，更重要的是让他们认识你，这个并不容易。在这个过程中观察工作流程、组织环境，找出你的职场贵人。 进入工作 工作环境内的打杂、任务、挑战、意外、客户、加班、会议甚至是别人推过来的杂事等等，都是有益的机会，能为你带来操作经验和小小的成功体验，甚至会带来表现的机会。 别去思考哪些是分内，哪些是分外，力求干好任何一件小事，哪怕是发传真。因为任何一件事都有人在冷眼旁观，暗自评价。因此，这个要点贯穿整个90天。 恰当表现 职场新人的最佳形象就是勤快、踏实、好学。勤快就是有求必应，行动及时。先完成领导交办的，再完成老同事交办的，自己的任务，时间不够就加班干。踏实则表现在不挑拣、干活有始有终，圆满完成。 好学很重要，与新人的身分最相称。一个就是问，问专业、问要求、问不足，记住要过了脑子再问，重复请教简单常识问题会让人质疑你的努力和智力。另一个就是对公司资料的研究学习，这些事最好在公司完成，外语学习则千万要回家，因为易生误会。 人际是非 有人的地方就有是非，不出10天，你很快会听到和看到。多看、多想、多做、少说是我的忠告。首先，在缺少完整的信息来源之前，哪怕你是逻辑周密的天才，你都无从做出正确判断。其次，组织环境的任何变化，都与你的生存目标无关。最后，要记住，卷入是非的新人，是最容易受伤的。 去与留 第一个30天，企业发放了承诺工资，就踏踏实实地工作下去。如果企业不能按规则行事，要警惕，最多再看30天，再不行就果断下决心离开。一个缺少信用的组织绝非职业成长的健康环境，对新人来说也不例外。 如果用“好的开始是成功的一半”来评价这90天之关键，立足点显然是偏高、偏乐观了，不如改成“好的开始是职场生存的第一关”更贴切、更现实。

查看详情>> 即使你刚上大一，也十分有必要光顾一下为毕业生举办的人才招聘会，不亲身经历那种场合，你很难理解大学生该为4年后的职场竞技早做准备。 “全是人！”三个字就可以把大学生人才招聘会的特点说清楚，在招聘会上你会感受到职场竞技的激烈和刺激。 今天大学生就业已经进入了买方市场时代，企业咄咄逼人的需求与毕业生的职业能力不足形成了巨大反差。怎么办呢？有个“三个动物的三年”小故事，对我们有启发。 三只不同的动物被关进了笼子，天使对它们说，我可以满足你们每个人一个愿望。 贪吃的猴子说，我要很多很多的核桃。浪漫的熊猫说，我要一个美丽的雌熊猫。勤奋的鸽子说，给我一大叠信纸和一支笔吧。 三年后，它们被动物保护协会放出来了。第一个冲出来的是猴子，它抱着一大堆核桃，大喊大叫着：给我砸开，给我砸开，因为猴子忘了要榔头。第二个出来的是熊猫，只见它怀里抱着一个小熊猫，雌熊猫拉着一个小熊猫，后面还跟着一个小熊猫。最后出来的是鸽子，它得意地说：这三年来我一直和外界保持着联系，我的鸽米生意不但没有停顿，而且还增长了200%。 这个故事给我们的启示就是选择决定未来。你今天的状况是你昨天选择的结果，而你未来的状况取决于你现在的选择。大学生如果能抢在毕业之前准确定位适合自己的职业，有目标的进行职业能力积累，就可以在迈入职场门槛的时候获得优势。 冯峰是某大学的一位04届毕业生，学习市场营销专业，毕业前半年，来自江西农村的他就被上海一家著名企业确定录用为营销主任，在同学们开始忙于投递简历、参加招聘、面试的时候，冯峰已先行一步，跨过门槛，开始投身职场竞技了。 他是怎么做到的呢？ 1、 清晰定位：因为家里需要他的经济支持，冯峰给自己的定位是不考研，毕业就工作。所以他没有追求很高的成绩，从而合理地分配了自己的时间精力。 2、 良好完成学业：四年的学习，冯峰从没挂过科，英语四级当然考过了，还得过一次单项奖学金。 3、 积极参加社会实践：冯峰四年里做过三份家教，既有高中的，也有小学的，他从不挑拣，也不太计较报酬。假期和双休日，他还在当地的一家大酒店做过兼职服务员，三年级时为海尔公司做过市场调查员。 4、 培养关键职业技能：冯峰在大三时通过了普通话考试，之后在学校演讲比赛上得了二等奖。还通过了学校组织的营销员考试，考了计算机国家二级考试证书。 不能否认，冯峰牺牲了很多休闲，付出了超人的努力。假期很少回家、没有花前月下，大家热衷的旅游、网络游戏都与冯峰无缘，但最终企业选择的恰恰是他的积累形成的职业能力。 大学，是职业梦想孕育的地方，但愿你可以把握现在，为你未来的职场竞技准备得更多。